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¿Retomando el control?
Aguascalientes
Mexicanos Primero Jalisco encuestó a docentes sobre sus sentimientos al cierre del ciclo escolar y el 54 por ciento dijo que termina con frustración y desgaste.
Además, el 14 por ciento mencionó que con autoexigencia y ansiedad. Esta información, dijo la organización, habla sobre la importancia de que los docentes recobren su equilibrio y salud mental durante el periodo vacacional.
Mexicanos Primero Jalisco, a través de la experta Verónica Rodríguez Morales, emitió recomendaciones: Durante el periodo vacacional piden al personal docente, principalmente al que cerró el ciclo escolar con sentimientos negativos, simplificar la vida, validar sus emociones sin juicio y atender sus necesidades. Algunas prácticas que recomiendan para esto incluyen reducir el ritmo diario, soltar la autoexigencia, estar en contacto con la naturaleza y realizar ejercicio.
jl/I
